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【カウンセリング】
対面カウンセリング
子育てのイライラや不安などでお困りの方に。「解決志向ブリーフセラピー（短期療法）」の手法を使い、傾聴しつつ解決策のスモールステップを一緒に考えていきます。お時間や場所のご希望に合わせて、３つのプランからお選びいただけます。
対象：0歳から小学校入学前のお子さんを子育て中のママ
※初回は１０００円引き！
プラン01〈個室〉
- 場所：杉並区公共施設の集会室（和室など）
★区民センター、集会所、区民会館など、アクセスの良い施設をご相談のうえ決定 - 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：50分
- 料金：５０００円
〈こんな方におすすめ〉
・お子さんの同席をご希望の方。（ママお一人でもOKです）
・個室をご希望の方。
★杉並区公共施設は事前抽選・予約制のため、ご希望の日時・場所が既に埋まっている場合がございます。そのため、お急ぎのカウンセリングをご希望の方は、「プラン０２」でのご予約がおすすめです。
プラン02〈個室〉
- 場所：コワーキングスペース永福（杉並区永福町駅徒歩３分）
★明るく清潔感のあるフローリングスペース♪ねんねのお子さん連れでも安心！ - 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：５０分
- 料金：５０００円
〈こんな方におすすめ〉
・お子さんの同席をご希望の方。（ママお一人でもOKです）
・個室をご希望の方。
・お急ぎのカウンセリングをご希望の方。
プラン03
- 場所：東京２３区内のファミレスor カフェ
★アクセスの良いお店をご相談のうえ決定 - 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：５０分
- 料金：６０００円＋ご自身のドリンク代
〈こんな方におすすめ〉
・お子さんの同席は特に不要の方。
・杉並区から離れており、かつご自宅に近い場所でのカウンセリングをご希望の方。
・個室でなくても良い方。
オンラインカウンセリング（Zoom）
お子さんの授乳やお昼寝などでお出かけの難しい方、在宅ワークの合間にお話しされたい方、海外で子育て中の方など、対面カウンセリングが難しい方に。
手法は対面と同じです。
対象：0歳から小学校入学前のお子さんを子育て中のママ
※初回は１０００円引き！
料金プラン
プラン01
- 時間：５０分
- 日時：平日９：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定（夜間は応相談）
- 料金：５０００円
★初回の方はこちらをお願いします。
プラン02
- 時間：２５分
- 日時：平日９：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定（夜間は応相談）
- 料金：２５００円
プラン
プレママカウンセリング
初めてのご出産を控え、不安や焦りなど、様々なお気持ちをお話しされたい方に。
必要であれば、産後の具体的な生活プランも一緒に考えます。
対面、オンラインどちらでも承ります。
対象：第一子ご出産前のプレママ
料金プラン
プラン01〈対面カウンセリング〉
- 場所：杉並区公共施設/東京２３区内のファミレスorカフェなど ご相談のうえ決定
- 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：５０分
- 料金：５０００円（お店で実施の場合は＋ご自身のドリンク代）
プラン02〈オンラインカウンセリング〉
- 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：５０分
- 料金：５０００円
プランオンラインカウンセリング
【子育て技術講座】
ペアレントトレーニング
お子さんの行動にお困りの方、ついガミガミ怒ってしまい、どうにかしたい方に。
お子さんの行動を観察・分析しながら、親の対応方法を学ぶ米国発祥のプログラムです。
効果的な褒め方や指示の出し方をロールプレイ形式で練習します。全６回。単発は応相談。
対象：2歳頃〜小学校入学前のお子さんを子育て中のママ
★２名以上のお申込みが同時期にあった場合には、グループでの開催もできます。お友達とご一緒にお申込みいただくのもOKです！
プラン01
対面セッション（個別）
- 場所：杉並区公共施設の集会室（和室など）
★個室。お急ぎの方は「コワーキングスペース永福」での実施をご提案させていただく場合がございます。 - 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：全６回/１回約１時間半
- 料金：１回につき６０００円
〈こんな方におすすめ〉
- お子さんの同席をご希望の方。（ママお一人でもOKです）
- 個室をご希望の方。
プラン02
対面セッション（個別）
- 場所：東京２３区内のファミレスorカフェ
★アクセスの良いお店をご相談のうえ決定 - 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：全６回/１回約１時間半
- 料金：１回につき６０００円＋ご自身のドリンク代
〈こんな方におすすめ〉
- お子さんの同席は特に不要の方。
- 杉並区から離れており、かつご自宅に近い場所でのカウンセリングをご希望の方。
- 個室でなくても良い方。
プラン03
オンラインセッション（個別）
- 日時：平日９：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定（夜間は応相談）
- 時間：全６回/１回約１時間半
- 料金：１回につき５０００円
〈こんな方におすすめ〉
- ご都合により対面セッションが難しい方。
わらべうたベビーマッサージ・わらべうたキッズマッサージ
助産師さん考案。赤ちゃんの好きな「ラ」音を多用した、オリジナルのわらべうたを歌いながらのマッサージ。
ツボを意識した手技で、心身・脳の発達だけでなく、夜泣き、便秘予防にも効果的！楽しく遊びながら、無理なく親子のアタッチメントづくりができますよ♪
あお向けでのマッサージを嫌がり始めたお子さんには、お座りしながらできる「わらべうたキッズマッサージ」がおすすめです！
対象：わらべうたベビーマッサージ）２ヶ月〜８ヶ月程度 歩き出す前
わらべうたキッズマッサージ）６ヶ月〜小学校入学前 首すわり・お座りができたら
※３名以上のお申し込みが同時期にあった場合には、グループでの開催もできます。
わらべうたベビーマッサージ（対面）
- 場所：杉並区公共施設の集会室（和室など）
- 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：３０分〜４０分
- 料金：３０００円
〈こんな方におすすめ〉
- アタッチメント（愛着形成）にご興味のある方。
- 普通のベビーマッサージとは違ったものをやってみたい方。
- お子さんとの遊び方に悩んでいる方。
- 脳の発達に良いことを今からやっておきたい方。
わらべうたキッズマッサージ（対面）
- 場所：杉並区公共施設の集会室（和室など）
- 日時：平日１０：００〜１６：００の間でご相談のうえ決定
- 時間：３０分〜４０分
- 料金：３０００円
〈こんな方におすすめ〉
- お子さんがあお向けでのマッサージを嫌がるようになった方。
- 座りながらのマッサージを覚えたい方。
- お子さんとの関係をより良いものにしたい方。
お支払いについて
オンラインの場合：事前にお振り込みをお願いいたします。（口座は追ってご連絡します）
対面の場合：当日、現金にてお支払いをお願いいたします。
